每天吃蘋果

蘋果(中等)、楊梅(中等)
其他

1.桂花糖可以增加味道。白砂糖能加速溶解。使用單晶冰糖是其他人所說的。


2.將楊梅浸泡在鹽水中清洗，並自動忽略其下方有異味的腳。


3.在瓶子裡裝一層蘋果、糖和楊梅，不要加水或油。


4.將醋倒入瓶中，溢出。


蘋果和醋的組合是你必須選擇的健康飲料。它可以消除便秘，製造黑斑，促進新陳代謝，緩解無聊和疲勞。長期飲用可以使你的身體看起來很棒。楊梅具有很高的藥用和食用價值。結合減肥和美白！！！！！！



蘋果醋做法技巧
將去皮的蘋果浸泡在冷開水中可以防止氧化，使其脆而甜。蘋果皮可以減輕壓力和胃，主要用於噁心。


蘋果的角色
降低膽固醇。
體重減輕。
癌症預防。
預防鉛中毒。
保持血糖穩定。
減少孕婦懷孕期間的反應。
預防感冒



楊梅的做法技巧
蘸一點鹽會更美味。
楊梅的功能
消化、止瀉和利尿劑。
除濕降溫。
分泌唾液、止咳、禦寒。
霍亂的預防和治療