每天吃蘋果

玫瑰性質溫暖，味道甘甜，略帶苦味，香氣濃郁而不渾濁。具有理氣、解郁、活血、收斂的作用。長期服用玫瑰能有效清除自由基，消除色素沉著，使人煥發青春活力，美容效果很好。蘋果是營養豐富的水果，富含膳食纖維。它們不僅可以調節胃腸功能、降低膽固醇、降低血壓、預防癌症和減肥，而且具有良好的美容和美容效果。玫瑰、蘋果、熟大豆用Grice破壁機打成細膩芳香的豆漿，有助於改善皮膚暗黃乾燥狀態，使皮膚光澤、苗條、美麗，特別適合女性每天飲用。



[材料]熟大豆、2-3杯烈酒、1個蘋果、3-5朵玫瑰
【工具】格蕾絲碎牆器、高壓鍋、冰箱
[練習]
1.提前準備一個月豆漿用量的大豆，洗淨充分浸泡一晚，放入高壓鍋中，大火煮熟並壓榨，定期燉約6分鐘，冷卻後放入冰箱冷凍保存。
2.早上起床，取適量冷凍熟大豆，約2-3杯白酒，將蘋果去皮去核，切成小塊，放入破牆機，加入3-5片乾玫瑰花瓣，加入1.5升熱水。
3.然後選擇熱飲鍵。







4.冷凍大豆只需6分鐘，即可破碎加熱成香味濃郁、營養豐富的豆漿，超級方便。5.芳香、美味、美麗的玫瑰蘋果豆漿準備好了！